自律神経と未病：バランスの重要性と整える方法

2023.04.05 gannosu

未病と自律神経には密接な関係性があります。自律神経は、自律的に体内の機能を調整し、外部の刺激に応答する神経系です。自律神経は、交感神経と副交感神経に分かれており、交感神経は興奮状態を促進し、副交感神経はリラックス状…

2023.04.05 gannosu

未病と自律神経には密接な関係性があります。自律神経は、自律的に体内の機能を調整し、外部の刺激に応答する神経系です。自律神経は、交感神経と副交感神経に分かれており、交感神経は興奮状態を促進し、副交感神経はリラックス状…

頭痛の原因と対処方法　〜病院との差別化とハレルでできること〜

2023.03.30 gannosu

頭痛の原因は、さまざまなものがあります。ストレス、疲労、睡眠不足、目の疲れ、飲みすぎ、喫煙、不規則な食生活、運動不足、頸部の筋肉の緊張、神経障害、緊張型頭痛、片頭痛などがあります。頭痛の原因ストレス：ストレスは頭痛…

2019.10.11 gannosu

本日はお酒を飲んだ後の膝の痛みの原因と対処法についてお話します。お酒を飲んだ後の膝の痛みの原因お酒を飲んだ後や次の日に膝関節が痛くなる原因は、アルコールの分解過程で発生する「アセトアルデヒド」という猛…