腰の痛みに悩まされる人は多いものですが、原因がはっきりしないことも少なくありません。 実は、その腰痛、「小臀筋（しょうでんきん）」という筋肉が関係しているかもしれません。 小臀筋はお尻の深い部分にある小さな筋肉で、主に股…

本日は何をしてもいつまで経っても治らない腰痛の原因不明についてお伝えします。 原因は腰以外に⁉︎ 腰痛になると「腰に原因がある」と思われがちですが、腰以外に原因があることがほとんどなんです！ 腰痛になったきっかけは「去年…

坐骨神経痛とは、腰からお尻、そして足にかけて通っている坐骨神経が圧迫や刺激を受けることで生じる痛みやしびれのことを指します。 坐骨神経痛の主な症状 お尻や太もも、ふくらはぎ、脛（膝から足首の間）、膝裏、足先などに痛みやし…

腰痛が治らない。それは誰にでも起こりうること 歳を重ねるにつれ、身体に疲労が気になるようになってきた。腰痛に悩まされ、整体に通っているのに一向に良くならない…。このような経験はありませんか？実は整体師として数多のお客様を…