自律神経ってなに？
テレビや健康雑誌でよく「自律神経」という言葉をよく聞きませんか？ 自律神経は聞いたことあるけど実際にはどんなものなのか、なんとなく分かるような分からないような・・・ よく見聞きするわりに、はっきりとこういう…
自律神経自律神経自律神経
未病あなたはどのタイプ？自律神経自己診断
今日は自分でわかる自律神経診断についてお伝えします。 以前、未病や原因不明の体の不調は、自律神経（交感神経と副交感神経）のバランスが大いに影響していることがあるというお話を紹介しました。 詳しくはこちらを！…
未分類乱れた自律神経を整える3つの方法
本日は乱れた自律神経を整える3つの方法についてお伝えします。 体にこのような症状がありませんか？ ・休んでも疲れが取れにくい ・やる気が起きなない ・原因不明の頭痛やめまいがある このような症…
未病睡眠・運動・食事以外に自律神経を高める方法
本日は睡眠・運動・食事以外に自律神経を高める方法についてお伝えします。 めまい、だるさ、過食、肩こり、耳鳴り・・・ 現代の人々が抱える不調は多岐に渡り、病院へ行っても原因がよくわからない、 いわゆる未病とされるものが多く…
未分類生理痛がひどい人の原因とは…
今日は生理痛がひどい原因についてお伝えします。 ハレルに来られる女性の方で腰痛や肩こりでお悩みの方でも、 施術を続けるうちに、生理痛が軽くなったというお客様が多数おられます。 2004年の女性労働協会調べに…
未病自律神経を日頃の生活から調整する方法
本日は自律神経を日頃から調整する方法についてお伝えします。 天気が悪い時に体調が乱れやすい時の対策 天気が悪い日は、体調やいつもと体の調子が悪いというという時がありませんか？ そんな時は前触れ…
未病自律神経系とは？
本日は自律神経についてお話します。 天気の悪い日に体調が優れなかったり、頭痛などの痛みが出現することはありませんか？ これは自律神経系の働きが関係していると言われています。 ●自律神経とは 自律神経とは、自分の意思とは関…
慢性腰痛女性の産後腰痛の理由と3つの改善法
本日は「女性の産後腰痛の理由と3つの改善法」についてお話します。 女性の妊娠最終期～産後における身体変化について 妊娠により身体が様々な変化が生じます。 妊娠最終月～産後３週は骨盤帯が健常者よ…